Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 49,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 70,91g | Prot: 112,34g | Carb: 111,04g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Pranzo: Рыбные Котлеты, Капустный Салат, Салат с Морепродуктами. Cena: Белый Хлеб, Салат Овощной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Amiran Йогурт Детский 2,8%. Snacks/Altro: Изюм, Курага, Чернослив, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Финик. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|