Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 316,76g | Carb: 85,82g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Kölln Haferflocken. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Cena: Cucina Olivenöl, Eiklar, REWE Eiweißbrot, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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