Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
580 kcal
|
Gras: 17,54g | Prot: 30,22g | Carb: 79,88g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Egg (Whole), Greek Salad, Chickpeas. Di più...
|
|
2653 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Guidare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 35 minuti, Shopping - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claremaxx
|