Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 49,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 61,52g | Carb: 195,63g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский. Pranzo: Плавленный Сыр, Овсяное Печенье, Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Капуста Тушеная, Капустный Салат. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Сливочные, Шоколадные Вафли, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|