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Iniciando hoje exercícios físicos (exercícios aeróbicos). Rumo a avistar os 70 quilos!
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 40,41g | Carb: 38,24g.
Pranzo: Italac Creme de Leite, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Philadelphia Cream Cheese Original, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates. Cena: Brasfrut Polpa de Acerola, Kefir de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sococo Coco Ralado, Ovo. Snacks/Altro: Mel. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danieguigo
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