Diario di LukasWu, 08 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
99,6 kg Perso fino ad ora: 25,2 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2108 kcal Gras: 81,72g | Prot: 52,41g | Carb: 290,91g.   Pranzo: Ogórek Kiszony, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb. Cena: Wawel Tiki Taki, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Olza Prince Polo (52g), Chleb, Piątnica Twaróg Chudy, Banan. Snacks/Altro: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Olza Prince Polo (52g), Lorenz Monster Munch. Di più...
3012 kcal Esercizio: Stare seduti - 14 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LukasWu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.