Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 33,03g | Carb: 117,55g.
Colazione: Яйцо, Каша Рисовая. Pranzo: Свекольник. Snacks/Altro: Белый Замок Молоко 2,5%, Семья "Орешки" со Сгущенкой, Империя Холода Мороженое Сказочная Лакомка. Di più...
|
|
1719 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|