Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 126,32g | Prot: 156,15g | Carb: 63,60g.
Colazione: Pork Sausage Patty or Link, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Water, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Pranzo: Chicken Breast, Cauliflower, Avocado Vegetable Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Cooked Broccoli (from Fresh), Water. Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Tartar Sauce, Skinner Angel Hair Pasta, Water, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Red Onions, Roma Tomatoes, Almonds, Water. Di più...
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3639 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 35 minuti, 22Kill - 1 minuto, Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 7 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore e 54 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DBLWING
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