Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2016
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 353,20g | Carb: 56,07g.
Colazione: Buko Rucola Pesto, Eiklar, Brotland Eiweißbrot, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Pranzo: Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett), Elbtal Grillgemüse-Pfanne. Cena: Salakis Feta Light, Strauchtomaten, Mais, Knorr Balsamico Dressing, Cucina Olivenöl, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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