Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2016
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 78,02g | Carb: 345,57g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Клубника, Клубника, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Морская Капуста. Cena: Морковно-бурячно-капустный салат-3, Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-3. Di più...
|
|
2060 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 23 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 43 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, Суставная для стоп - 5 minuti, ИИ Грудь - 35 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|