Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2016
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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414 kcal
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Gras: 25,33g | Prot: 16,65g | Carb: 34,07g.
Colazione: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Spears, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Lime Juice, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese. Di più...
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3329 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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