Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2016
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3016 kcal
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Gras: 135,88g | Prot: 163,19g | Carb: 280,05g.
Colazione: Hojalmar Larguitas, Aguila Chocolate, Agua, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Pranzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Queso Cheddar, Arroz Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo. Cena: Café Instantáneo, Ledesma Azúcar, SanCor Queso Cremoso Sancor, Cepita Jugo de Naranja, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno, Queso Cheddar, Empanada de Carne. Snacks/Altro: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Finlandia Queso Light Champignon y Jamon, Hogareñas Salvado, Manzana, Pipas Semillas de Girasol. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di matilp
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