Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2011
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 98,83g | Carb: 86,81g.
Colazione: almonds, focaccia, goat cheese, carmelized onions, pecans. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), cauliflower, chicken breast with skin chinese. Cena: Red Table Wine, tomato, pear, gorgonzola , kraft dressing olive oil sun dried, spring greens, filet mingon. Snacks/Altro: pistachio, apple. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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