Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3055 kcal
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Gras: 101,87g | Prot: 75,38g | Carb: 439,07g.
Colazione: Whole Milk, Wheat Biscuits, Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Milk Chocolate Digestive, Mini Rolls, Beef Spread, Lightly Salted Spreadable Butter, Soft White Rolls, Quavers. Cena: Tomato & Basil Sauce, Mushroom Tortellini, Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries, Blueberries, Raspberries, Blackberries, Sweet Cherries. Snacks/Altro: Classic, Fruit Pastilles (Tube). Di più...
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2649 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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