Only 16 minutes of cardio today. the rest will be spent running after my kids all day. 1 hour weight training legs, shoulders and lower abs.
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127,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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450 kcal
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Gras: 18,41g | Prot: 19,47g | Carb: 51,68g.
Pranzo: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Taco. Snacks/Altro: Apricots. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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