Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 82,71g | Prot: 139,77g | Carb: 264,85g.
Colazione: Great Value Frozen Blueberries, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Lemon. Pranzo: Trader Joe's Organic Vegetable Soup with Quinoa & Kale, Slow Cooker BBQ Chicken Tacos, Trader Joe's Tropical Mango Pineapple Salsa. Cena: Bob's Red Mill Kamut, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: I Heart Keenwah Quinoa Puffs Sweet Chili, the ginger people crystallized ginger chips, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Peanut Butter & Co Crunch Time Peanut Butter, Water, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Arctic Zero Cookie Shake, German Chocolate Fudge Bites. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Stare seduti - 1 ora, Pilates with Ali - 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, Guidare - 20 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Hey Lady, hope all is well for you and the family!
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Storia del Peso di crabby Kat
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