Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3916 kcal
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Gras: 234,18g | Prot: 98,13g | Carb: 364,86g.
Colazione: Blackberry Patch Wild Blueberry Syrup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mrs. Butterworth's Lite Syrup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pancakes (Dry Mix), Flavored Coffee (made From Ground), International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Chili's Skillet Chocolate Chip Cookie, Chili's Smoked Chicken Quesadilla. Di più...
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1654 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nathene069
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