Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2011
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 75,82g | Prot: 98,21g | Carb: 138,96g.
Colazione: Natural Blends Cheddar-Mozzarella Deli Style Sliced Cheese, beef jerkey, powdered sugar, milk , egg, orowheat double fiber. Pranzo: I can't believe its not butter, campbells zesty tomato bisque, Oroweat Bread Health Nut. Cena: hamburger pattie 10% fat, orowheat whole wheat hamburger buns, canned green beans. Snacks/Altro: tortilla chips, pineapple, goat cheese, jalapeno, bacon, buffalo wings, Apples. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|