Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2016
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2997 kcal
|
Gras: 145,73g | Prot: 180,94g | Carb: 222,19g.
Colazione: Melocotones, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Pranzo: Chuleta de Cerdo, Martínez Criollos, Panceta, Rioverde Banderillas Picantes, Lay's Al Punto de Sal, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Cena: Quest Nutrition Barrita de Proteina, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Helado Vainilla, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Mojito. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|