|
Kijken of ik nu eens "blijvend" onder de 63 kan geraken :-) wel paar keer gelukt maar schoot weer omhoog. To be continued. Veel succes weer deze week! :-)
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
534 kcal
|
Gras: 19,26g | Prot: 15,56g | Carb: 73,60g.
Cena: AH Tzaziki, Hummus, Feta Kaas, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Spelt Eierkoek. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Wij hebben een beetje zelfde doel en zelfde gewicht. Ik zie dat je ook vast. Ik ook. Vandaag voor het eerst in lange tijd weer vasten dag gehad. Was zwaar 😞. Maar dag is bijna voorbij! 😀
13 giu 16 da utente: sziastok
|
Hoi :-) wat is jouw vasten regime...doe je 5:2 of 18:6 ? Het werkt in ieder geval!
14 giu 16 da utente: Dottieapple
|
Ik ben ooit begonnen met 5:2 daarna 16:8. Toen tijdje niets en weer aangekomen. Nu maar weer gestart met 5:2.
14 giu 16 da utente: sziastok
|
Ik ben ooit begonnen met 5:2 daarna 16:8. Toen tijdje niets en weer aangekomen. Nu maar weer gestart met 5:2.
14 giu 16 da utente: sziastok
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottieapple
|