Diario di Teddy47, 14 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
109,5 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

6624 kcal Gras: 285,92g | Prot: 158,73g | Carb: 810,09g.   Colazione: Trewal Wędzony, Sante Płatki Owsiane, Banany, Zott Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Truskawki. Cena: Knorr Fix Spaghetti Carbonara, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Piątnica Śmietana 18%, Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Altro: Nalewka Wiśniowa, Coca-Cola Coca-Cola, Czosnek, Kotlin Ketchup Łagodny, Zott Jogurt Naturalny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Frytki (Mrożone), Wedel Ptasie Mleczko. Di più...
3401 kcal Esercizio: endo - 2 ore e 11 minuti, Dormire - 21 ore e 49 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Teddy47


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.