Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 199,41g | Carb: 304,88g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane, Otręby Owsiane, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Migdały. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Jajko na Miękko, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Cena: Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko (Całe), Olej Lniany, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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