Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 99,22g | Prot: 114,46g | Carb: 36,62g.
Colazione: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Parmesão (Duro), Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pranzo: Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates, Contra-filé. Snacks/Altro: Morangos, Sadia Presunto Parma, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielalvesbr
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