Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 26,32g | Prot: 43,98g | Carb: 108,83g.
Colazione: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maçã, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Altro: Red Bull Energético Sugar Free, Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ana.ana.av
|