Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1798 kcal
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Gras: 71,92g | Prot: 55,04g | Carb: 155,78g.
Colazione: Butter, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Toasted Sour Dough Bread, Sausages By Amylu Italian Chicken Sausage with Peppers & Onions, Egg, Cathy Condiments Misc, Cathy Homemade Raw Milk, Tea (Brewed). Cena: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Milton's Baking Company Original Multi-Grain Baked Crackers, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Chop't Avocado, Oranges, O Organics White Corn Tortilla Chips, Dormen's Japanese Rice Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, Red Table Wine. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 5 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Riposare - 11 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di ceciofal
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