Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 16,55g | Prot: 33,97g | Carb: 68,23g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Beetroot (Drained Solids, Canned), Cottage Cheese, Hummus, Woolworths Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Capsicum, Asparagus, Fish. Snacks/Altro: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di claremaxx
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