Diario di katharina-heck, 15 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
125 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 41 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1234 kcal Gras: 53,95g | Prot: 51,30g | Carb: 130,57g.   Colazione: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee (Gemahlen), Alpenmark Maasdamer, Edeka Räucherkäse, Milfina Butter, Schär Körnerbrötchen. Pranzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bio Chia Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Lidl Dattelcherrytomaten, Bio Vollkornspaghetti, Lidl Rahmspinat. Snacks/Altro: Golden Delicious Äpfel, Deit Grapefruit. Di più...
3675 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 22 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di katharina-heck


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