Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 85,21g | Carb: 130,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Помидоры, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Ашан Хлеб Черный Русский, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Ашан Хлеб Черный Русский, Магнит Банан, Prime Star Уха по-Фински, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. Cena: Пискаревский Творог 5%, АТАК Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|