Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 91,90g | Carb: 61,79g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Quest Double Chocolate Chunk. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dickey's Barbecue Brisket. Cena: Green String Beans, Broccoli, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Blue Diamond Smokehouse Almonds. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momtx3
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