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Bonjour à tous! Perte d'1kg cette semaine en ayant arrêté le sport (toujours à cause de cette douleur dans la nuque !). On est jeudi, bientôt la fin de la semaine et le week-end !! Bonne journée!!
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 76,30g | Carb: 92,95g.
Colazione: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Myrtilles, Framboises, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Pranzo: McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Salade Chicken Caesar. Cena: Taillefine Crème Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Aldi Vinaigre Balsamique, McCain Bun's Bolognaise. Snacks/Altro: Twinings Thé Vert Menthe, Café, Seeberger Studentenfutter. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 20 minuti, Doccia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Très belle journée. Bises
16 giu 16 da utente: CathBoi
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Pas mal 😉 bonne journée à toi aussi 😊
16 giu 16 da utente: prescillia5457
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Bonjour Clarinette Objectif presque atteint!!! un grand bravo!!! Gros bisous et belle journée!!! prends bien soin de toi Bizz
16 giu 16 da utente: Nathy23270
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Super Clarinette 😘😍200 petits grammes !tu es presque sur la bonne marche 😇 tu as bien géré 👌👌👌Fat buleux ma belle 🐆 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
16 giu 16 da utente: ray.d
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Coucou Clarinette, c'est très bien 1 kg dans la semaine!! Bises
16 giu 16 da utente: lamirgue
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Bravo Clarinette, l'objectif approche à grand pas !!!!
16 giu 16 da utente: minouche86290
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Félicitations Clarinette, je suis très contente pour toi ! bisou
16 giu 16 da utente: Mimosa68
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Merci !! Et en plus je viens de me rendre compte: je suis dans le BLEU !!! Le ciel est bleu, je vois la vie en bleu aujourd'hui !!!!!
16 giu 16 da utente: Clarinette27340
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Bleu bleu bleu le ciel de Provence !!!super une couleur qui nous va à ravir 😍
16 giu 16 da utente: ray.d
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je suis en bleu aussi (mes vêtements, hein, pas ma couleur sur Fat !!!) et le vilain ciel gris est en train de bleuir avec tout ce bleu qu'on lui envoie !!!! Youpi !!!!!!
16 giu 16 da utente: minouche86290
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Ici, c'est le mois de mars, un coup soleil un coup nuage un coup pluie ☔ mais du vent et frisquet, c'est comme ce que l'on vit en ce moment, c'est du n'importe quoi 😰😥😩😫😨ras le bol, nous voulons du calme, de la tendresse de la tolérance et du soleil 🌞 voilà mes revendications du jour 🎁 🎈 🌞 en attendant je vais mettre mon super slim, mon tee shirt ajusté et hop un saut de puce à niort !!!!
16 giu 16 da utente: ray.d
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Bravo clarinette trop genial🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊 😉 passe une bonne soirée
16 giu 16 da utente: mariealinems
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Génial contente pour toi 😊
16 giu 16 da utente: lolotte39
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Storia del Peso di Clarinette27340
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