Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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44 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 43,85g | Carb: 162,93g.
Colazione: Gloria Jeans Flat White (Regular). Pranzo: Cucumber, Dinner Rolls, Chocolate Chip Muffin, Yoplait Forme Passionfruit. Cena: Apples, Domino's Pizza Penne Pasta with Roasted Chicken, Mushroom & Vine Ripened Tomato. Snacks/Altro: Bulla Choc Top - Salted Caramel. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Calcio - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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