Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 45,40g | Carb: 293,51g.
Colazione: Cukier Kryształ, Unigriss Paluszki Chlebowe, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb. Pranzo: Jabłko, Ogórek Kiszony, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kajzerka. Cena: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Kaufland Twaróg Tłusty, Chleb, Kopytka. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi. Di più...
|
|
3169 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 13 ore, Riposare - 1 ora e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LukasWu
|