Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2011
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 66,40g | Carb: 320,86g.
Colazione: Tap Water, Pure Coconut Milk, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Pranzo: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Organic Tomato Sauce, Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Pizza Crust. Snacks/Altro: Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Apples , Tap Water, Bananas , Light Fat Free Orange Creme Yogurt, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water. Di più...
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3564 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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