Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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365 kcal
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Gras: 6,94g | Prot: 23,15g | Carb: 50,54g.
Colazione: Kunin Latte di Kefir. Pranzo: Tè Verde, Wasa Integrale. Cena: Pomodori, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Tè Verde, Biscotti Frollini, Wasa Integrale, Tè Verde, Mele Fuji. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Pulizia - 7 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Aspirapolvere - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga.bagriy_terapevt
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