Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2891 kcal
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Gras: 89,27g | Prot: 167,15g | Carb: 323,70g.
Colazione: Mate Amargo, Hojalmar Larguitas. Pranzo: Milka Milka Oreo, Paladini Salame Tipo Milán, Porotos Negros, Arroz Blanco, Carne Asada, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Macritas Nachos, Noly Pan Especial con Semillas, Jandaia Champignones, La Campagnola Choclo Enlatado, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bife de Chorizo, Heineken Cerveza. Snacks/Altro: Azúcar, Café, Terrabusi Alfajor Clasico, Banano. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di matilp
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