Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 76,30g | Carb: 82,32g.
Colazione: Unjury Chocolate Classic, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Pranzo: Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Grilled Chicken. Cena: Green String Beans, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Wal-Mart Gala Apple. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UK cats
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