Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2016
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 150,15g | Carb: 166,67g.
Colazione: Персики, Зеленое Яблоко, Миндаль, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Можгасыр Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Pranzo: Морковь, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Редис, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Алтайская Сказка Перловая Крупа.Перловка. Cena: Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Altro: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Творожная Обезжиренная Паста, Яичный Желток, Яичный Белок, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|