Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2016
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 160,27g | Carb: 150,33g.
Colazione: Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Baguette, Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Aldi Kräuterbutter, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Altro: Langnese Vienetta, Bodylab24 Whey Protein Schoko. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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