Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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338 kcal
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Gras: 7,66g | Prot: 16,98g | Carb: 49,96g.
Colazione: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Panco Pão de Mel. Pranzo: Repolho, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Altro: Panco Pão de Mel. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThatisHP
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