Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2920 kcal
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Gras: 110,55g | Prot: 107,40g | Carb: 393,42g.
Colazione: SM Ryki Ser Rycki Edam, Szynka Drobiowa, Chleb Razowy, Jajecznica, Pomidor Malinowy. Pranzo: Truskawki, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Altro: Ciasteczka Owsiane, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Truskawki, Banan, Suszone Ziarna Słonecznika, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Wiórki Kokosowe, Makar Żurawina Suszona, Makar Daktyle Suszone, Suszone Nasiona Chia, Intenson Olej Kokosowy, Szczytno Płatki Orkiszowe, Czereśnie, Sernik na Zimno, Karpatka. Di più...
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3873 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 11 ore, Lavori domestici - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wojcio
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