Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3140 kcal
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Gras: 100,68g | Prot: 217,03g | Carb: 335,35g.
Colazione: Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Otręby Owsiane, Kupiec Płatki Jaglane. Pranzo: Kasza Jaglana, Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Indyka, Ziemniaki, Jajko (Całe), Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Olej Lniany. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Indyka, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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