Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2016
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 28,78g | Carb: 32,33g.
Pranzo: Portabella Mushrooms, Olive Oil, Capsicum, Baked or Grilled Salmon. Cena: Greek Salad. Snacks/Altro: Red Table Wine, Avocado, Cottage Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claremaxx
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