Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 54,96g | Carb: 126,04g.
Colazione: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Cena: Kepekli Ekmek, Kabak, Köfte, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Çikolatalı Dondurma, Erikler, Armut. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ETurkmen
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