Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2016
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 55,90g | Carb: 101,10g.
Colazione: Лужайкино Кефир 2,5%, Гранола, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы, Зелёный Смузи с Кинзой и Абрикосом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akilimen55
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