Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2016
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 87,45g | Prot: 206,12g | Carb: 299,48g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Płatki Jaglane, Otręby Owsiane, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Kasza Jaglana. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty, Jajko (Całe), Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Kasza Jaglana, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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