Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2016
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 36,88g | Prot: 122,85g | Carb: 130,69g.
Colazione: Красные Яблоки, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творожная Запеканка. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриные Грудки (Запеченые), Шоколадница Салат Греческий, Банан. Cena: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Куриное Филе, Кабачки Жареные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Di più...
|
|
1962 kcal
|
Esercizio:
Групповые упражнения - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|