Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2016
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 155,07g | Carb: 139,74g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%. Pranzo: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Ижтрейдинг Свекла, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Altro: Творожная Обезжиренная Паста, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Творожная Обезжиренная Паста, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|