Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2015
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 69,18g | Prot: 117,14g | Carb: 282,30g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola, Masło, Chleb Tostowy Trzy Ziarna, Kiełbasa Krakowska Sucha, Ser Gouda w Plastrach, Ketchup Pikantny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Gruszki, Lidl Morning Strawberry Crunchy, Danone Danio Waniliowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Inka Kawa Zbożowa, Ogórek Kiszony, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Snacks/Altro: Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Marchewki, Chleb Tostowy Trzy Ziarna, Ser Gouda w Plastrach, Ketchup Pikantny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Di più...
|
|
2373 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wallypanc290
|