Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2015
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66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 64,78g | Carb: 197,61g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Płatki Gryczane, Płatki Owsiane Górskie, Płatki Orkiszowe, Płatki Owsiane Zwykłe, Miód, Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Olej Kokosowy. Pranzo: Marchewki, Ketchup Pikantny, Ser Gouda w Plastrach, Masło, Pomidory, Chleb, Plasterki Szynki ze Sklepu. Cena: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Coffeeheaven Ciastko Owsiane, Drożdżówka z Makiem. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wallypanc290
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