Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2016
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3137 kcal
|
Gras: 119,29g | Prot: 214,11g | Carb: 298,31g.
Colazione: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Otręby Owsiane, BioTech USA Iso Whey Zero, Kupiec Płatki Jaglane, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Jajko (Całe), Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Makaron Pełnoziarnisty, Jajko (Całe), Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|